10 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2021: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΣΧΟΛΗ ΓΟΝΕΩΝ ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΛΗΝΗΣ 

10 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2021 : ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ“

Η ψυχική υγεία συνεπάγεται συμπεριφορά θερμή, γενναιόδωρη και γεμάτη κατανόηση, συναίσθημα τρυφερό, στάση εγκάρδια και πράξεις αλληλεγγύης…” 

Χόρχε Μπουκάι «Ο Δρόμος της ευτυχίας»

Ο Δήμος Παλλήνης με πνεύμα αλληλεγγύης και με στόχο τη φροντίδα των δημοτών του, τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου.
Στόχος της είναι η ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης και η εκπαίδευση γύρω από τις ψυχικές ασθένειες σε όλο τον κόσμο, καθώς και η κινητοποίηση των προσπαθειών για τη στήριξη της ψυχικής υγείας.
Τα τελευταία χρόνια με την οικονομική κρίση, την κρίση αξιών, την περίοδο της πανδημίας COVID-19, παρατηρείται μια ραγδαία αύξηση των ψυχικών διαταραχών παγκοσμίως και των ποσοστών κατάθλιψης ακόμα και σε μικρές ηλικίες.
Αναγνωρίζοντας τη σημασία προάσπισης και προαγωγής της ψυχικής υγείας των πολιτών του Δήμου μας, έχουμε δημιουργήσει προγράμματα πρωτογενούς πρόληψης ψυχικής υγείας στο ευρύτερο πλαίσιο των δράσεων της Διεύθυνσης Κοινωνικής Προστασίας, Παιδείας & Πολιτισμού, με υπηρεσίες όπως:
ατομική ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική

• ομαδική θεραπεία
• παραπομπή σε αρμόδια ψυχοκοινωνική δομή όπου απαιτείται
• Σχολές Γονέων
• ενημερωτικές-εκπαιδευτικές ομιλίες για ψυχοκοινωνικά θέματα σε γονείς, εκπαιδευτικούς και το ευρύ κοινό.

Οι υπηρεσίες αυτές απευθύνονται σε όλους τους κατοίκους του Δήμου μας που αντιμετωπίζουν προσωπικές ή οικογενειακές δυσκολίες, οι οποίες τους προκαλούν ψυχολογική δυσφορία. Συνεχίζουμε να σχεδιάζουμε και να ανανεώνουμε τα υπάρχοντα προγράμματα εμπλουτίζοντας τα με νέες δράσεις.

Η νέα σχολική χρονιά κατά την περίοδο της υγειονομικής κρίσης COVID-19

 Χατζηχρήστου, X., Υφαντή, Θ., Λαμπροπούλου, Κ., Γεωργουλέας, Γ., (2021). 

Η νέα σχολική χρονιά κατά την περίοδο της υγειονομικής κρίσης COVID-19:

Προκλήσεις, ανάγκες και προοπτικές για την ενίσχυση της ψυχοκοινωνικής προσαρμογής των μαθητών και μαθητριών (Σχολ. Έτος 2021-2022). 

Αθήνα: Εργαστήριο Σχολικής Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, ΕΚΠΑ.

http://www.centerschoolpsych.psych.uoa.gr/images/entypo-gia-arxi-sxolikis-xronias-sept-2021.pdf

https://www.facebook.com/schoolpsychlab/posts/4414592685294518

Η νέα σχολική χρονιά κατά την περίοδο της υγειονομικής κρίσης COVID-19: 

Προκλήσεις, ανάγκες και προοπτικές για την ενίσχυση της ψυχοκοινωνικής προσαρμογής των μαθητών και μαθητριών (Σχολ. Έτος 2021-2022) 

Η επιστροφή στο σχολείο τη φετινή σχολική χρονιά αποτελεί για μια ακόμα φορά μια ιδιαίτερη συνθήκη για όλα τα μέλη της σχολικής κοινότητας (εκπαιδευτικό προσωπικό, οικογένειες, μαθητές/τριες). Η νέα σχολική χρονιά ως διαδικασία σηματοδοτεί την επιστροφή στην καθημερινότητα. 

Στην παρούσα περίοδο ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη τα διαστήματα τηλεκπαίδευσης που προηγήθηκαν και τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης κατά την επιστροφή στο σχολείο είναι πιθανό να δημιουργείται μια πρόσθετη εύλογη ανησυχία για τη μαθησιακή και ψυχοκοινωνική προσαρμογή των μαθητών/τριών μας, τις πιθανές ψυχολογικές ανάγκες τους, καθώς και τους τρόπους που μπορούμε να τους/τις υποστηρίξουμε. Σε αυτό το συγκείμενο προστίθενται και οι ανησυχίες των ίδιων των εκπαιδευτικών καθώς και οι δυσκολίες τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο (υγεία, κόπωση, πολλαπλοί ρόλοι, απώλειες κλπ). 

Στο παρόν έντυπο παρουσιάζονται βασικές κατευθύνσεις για τη στήριξη των παιδιών και εφήβων για την επιστροφή στο σχολείο σε περίοδο υγειονομικής κρίσης τη νέα σχολική χρονιά (2021-2022) (βλ. προηγούμενα έντυπα Εργαστηρίου Σχολικής Ψυχολογίας, ΕΚΠΑ http://www.centerschoolpsych.psych.uoa.gr/index.php/2020-03-27-17-58-58), λαμβάνοντας υπόψη την υπάρχουσα εμπειρία και βασικά ευρήματα ερευνών. Συγκεκριμένα οι έρευνες υλοποιήθηκαν από το Εργαστήριο Σχολικής Ψυχολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και αφορούσαν στη διερεύνηση διαστάσεων μαθησιακής και ψυχοκοινωνικής προσαρμογής κατά τη διάρκεια της υγειονομικής κρίσης (σε δύο χρονικές φάσεις) σύμφωνα με τις αντιλήψεις όλων των μελών της σχολικής κοινότητας (εκπαιδευτικών, γονέων/κηδεμόνων και μαθητών/τριών). 

Ακολούθησε έρευνα που υλοποιήθηκε από το Εργαστήριο Σχολικής Ψυχολογίας, ΕΚΠΑ σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής σχετικά με διαστάσεις ψυχοκοινωνικής και μαθησιακής προσαρμογής και ανάγκες των μαθητών/τριών κατά τη διάρκεια της τηλεκπαίδευσης. Ενίσχυση ψυχοκοινωνικής προσαρμογής των μαθητών/τριών τη νέα σχολική χρονιά κατά την περίοδο της υγειονομικής κρίσης COVID-19 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας Εφήβων: Πώς επιλέγουμε επάγγελμα;

 Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας Εφήβων: Πώς επιλέγουμε επάγγελμα;

Πώς επιλέγουμε επάγγελμα;

Ένα ερώτημα που κάνει την εμφάνισή του στο νου των εφήβων από τις πρώτες τάξεις του Λυκείου ή ακόμη και του Γυμνασίου σε κάποιες περιπτώσεις. Ένα θέμα που απασχολεί εξίσου τους γονείς.

Η επιλογή επαγγέλματος είναι μια σύνθετη και δυναμική διαδικασία. Είναι ξεχωριστή για το κάθε άτομο και η έκβαση αυτής εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του ατόμου, τις κλίσεις, τα ενδιαφέροντά του, τις αντιλήψεις του για τον κόσμο και βεβαίως το κοινωνικο-οικονομικό υπόβαθρο του ιδίου και της κοινωνίας. Σχηματικά, υπάρχουν τρεις άξονες τους οποίους χρειάζεται το άτομο να λάβει ισάξια υπόψη του με τη βοήθεια του συμβούλου.

Σημείωση: Η αρίθμηση των αξόνων δεν υποδηλώνει προτεραιότητα, και οι τρεις είναι εξίσου σημαντικοί.

Άξονας 1: Στον άξονα αυτό εντάσσονται τα ενδιαφέροντα και οι δραστηριότητες του ατόμου. Συνθήκες κατά τις οποίες ο νέος/η νέα βιώνουν ευχάριστα συναισθήματα όταν λαμβάνουν χώρα. Αισθάνονται εσωτερική πληρότητα και ευχαρίστηση.

«Τι μου αρέσει να κάνω; Τι είναι αυτό το οποίο με γεμίζει εσωτερικά σαν δραστηριότητα-κατάσταση;»

Άξονας 2: Στον άξονα 2 λαμβάνονται υπόψη οι δυνατότητες και ικανότητες που έχει ο κάθε άνθρωπος να εκπαιδευθεί και σε βάθος χρόνου να εξελίξει επαγγελματικά αυτό το οποίο του αρέσει να κάνει. (Άξονας 1)

«Τι μπορώ να κάνω καλά; Μπορώ να το εξελίξω; Τι χρειάζεται να αποκτήσω-αναπτύξω στο κομμάτι των γνώσεων-εμπειριών-δεξιοτήτων για να το καταφέρω;»

Άξονας 3: Σύνδεση με αγορά εργασίας. Στον 3ο κατά σειρά άξονα, αλλά εξίσου σημαντικό με τους προηγούμενους, λαμβάνουμε υπόψη μας την αγορά εργασίας. Κι αυτό διότι οι αλλαγές σε παγκόσμιο επίπεδο είναι συνεχείς και ταχύτατες. Νέα επαγγέλματα δημιουργούνται, παλαιότερα επαγγέλματα καταργούνται και αρκετά επαγγέλματα εξελίσσονται αναφορικά με τον τρόπο πραγματοποίησής τους.

«Πώς μπορεί να παραχθεί πλούτος από το επάγγελμά μου; Σε ποιο χρονικό πλαίσιο μπορεί να γίνει αυτό; Τι άλλες ενέργειες απαιτούνται ώστε να μπορέσω να βιοποριστώ από αυτό;»

Οι τρεις προαναφερθέντες άξονες είναι εξίσου σημαντικοί και λαμβάνονται ισάξια υπόψη κατά την Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας Εφήβων, καθώς απώτερος στόχος είναι η κάθε νέα και ο κάθε νέος να θέσει τα θεμέλια και να δημιουργήσει μια όμορφη και ευτυχισμένη ζωή και καθημερινότητα.

Ορέστης Μπάλλας

Σύμβουλος Εκπαίδευσης & Εργασίας (MSc ΕΚΠΑ)
Εκπαιδευτικός
email: orestisballas@outlook.com.gr
tel:6973598117
www.orestisballascounselor.gr

Σχολή γονέων Δήμου Παλλήνης: "Υπάρχει αποτυχία";

Υπάρχει αποτυχία;

Ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων πιθανώς θα απαντήσει καταφατικά. «Βεβαίως και υπάρχει!» Βέβαια, το τι σημαίνει αποτυχία για τον κάθε άνθρωπο είναι κάτι διαφορετικό. Η πλειονότητα όμως των ερμηνειών για την αποτυχία συνδέεται με την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων και την αποτελεσματικότητα.

«Σε έναν αγώνα δρόμου συμμετέχουν 6-8 αθλητές. Κάποιος εξ αυτών θα τερματίσει πρώτος, κάποιος δεύτερος, τρίτος κ.ο.κ. Παρατηρούμε σε αρκετούς τερματισμούς αγώνων ότι εκτός από τον πρώτο κατά σειρά αθλητή πανηγυρίζουν και οι υπόλοιποι. Ακόμη και ο τελευταίος. Λιγότερο έντονα βέβαια αλλά πανηγυρίζει.»

Τι συμβαίνει όμως και πανηγυρίζουν όλοι οι αθλητές; Προφανώς και δεν είναι όλοι το ίδιο γρήγοροι. Προφανώς και κάποιοι ήταν ικανότεροι στον αγώνα από κάποιους άλλους. Ακόμη όμως και ο τελευταίος κατά σειρά αθλητής είχε λόγο να χαίρεται. Κι αυτό διότι έκανε ότι καλύτερο μπορούσε την συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Έκανε την προετοιμασία του για τον αγώνα, προσπάθησε όσο μπορούσε και έφερε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα που μπορούσε να φέρει. Δεν ταύτισε όμως τον εαυτό του και την αξία του ως άνθρωπος με την ικανότητά του στον αγώνα.

Όσο ουτοπικό επομένως κι αν ακούγεται, δεν υπάρχει αποτυχία. Αντ’ αυτού, υπάρχει το κίνητρο, η προετοιμασία, η προσπάθεια και το αποτέλεσμα. Σε κάθε περίπτωση αξιολογούμε το αποτέλεσμα, όπως για παράδειγμα την επίδοση σε ένα διαγώνισμα ή σε μία εξεταστική περίοδο. Σκεπτόμαστε και συνειδητοποιούμε τι πήγε καλά και τι θα μπορούσε να πάει καλύτερα. Και προχωράμε. Αποφεύγουμε όμως να ταυτίσουμε την αξία μας με αυτό. Εστιάζουμε στο κίνητρό μας, στην προετοιμασία και την προσπάθειά μας.

Ορέστης Μπάλλας

Σύμβουλος Εκπαίδευσης & Εργασίας (MSc ΕΚΠΑ)

Εκπαιδευτικός
email: orestisballas@outlook.com.gr
tel:6973598117
www.orestisballascounselor.gr

Πρόγραμμα διαδικτυακής σχολής γονέων

 Πρόγραμμα διαδικτυακής σχολής γονέων

"ΓΟΝΕΙΣ ΣΤΑ ΘΡΑΝΙΑ ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ"

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2021 - ΜΑΪΟΣ 2021

Β΄ΚΥΚΛΟΣ

Σχολή Γονέων Δήμου Παλλήνης: "Γονείς, για να είμαστε προετοιμασμένοι"

 ...Για να ξεχωρίσουν οι γονείς την πραγματικότητα από το μύθο για τις ναρκωτικές ουσίες και την εξάρτηση.

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΣΧΟΛΗ ΓΟΝΕΩΝ ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΛΗΝΗΣ «ΓΟΝΕΙΣ ΣΤΑ ‘ΘΡΑΝΙΑ’ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ.

 ΔΗΜΟΣ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΣΧΟΛΗ ΓΟΝΕΩΝ ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

«ΓΟΝΕΙΣ ΣΤΑ ‘ΘΡΑΝΙΑ’ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ.

Β΄ΚΥΚΛΟΣ

 

Ο Α΄ Κύκλος της Διαδικτυακής Σχολής Γονέων του Δήμου Παλλήνης ολοκληρώθηκε με επιτυχία την Τετάρτη 17 Mαρτίου 2021.Η θετική και ενεργή συμμετοχή των Γονέων συνέβαλαν καταλυτικά στην επιτυχία του. 

Συνεχίζουμε την προσπάθεια και καλωσορίζουμε τους ομιλητές του B΄ Κύκλου ο οποίος ξεκινάει  την Τετάρτη 31-3-2021 (και κάθε Τετάρτη) ώρα 18-00΄με 20-00΄και ολοκληρώνεται στις 19-5-2021 (θα ακολουθήσει αναλυτικό πρόγραμμα).

Ευχαριστούμε θερμά τους ομιλητές  που συνεργάστηκαν με το Τμήμα Παιδείας και πήραν εθελοντικά μέρος σε όλη αυτή την προσπάθεια: 

•    Αλαμπάνου Ελευθερία, Υπεύθυνη Μονάδας Πρόληψης & Έγκαιρης Παρέμβασης ΠΗΓΑΣΟΣ-ΙΚΑΡΟΣ

               Κοινωνιολόγος, Msc Διοίκηση Μονάδων Υγείας

•    Μαυραντώνη Άσπα, (Ψυχολόγος), Πετρέλη Χαρά, (Κοινωνική Λειτουργός), Γκιμπιρίτη Μαριάννα, (Παιδοψυχίατρος Επιμελήτρια Α΄)από το Κο.Κε.Ψ.Υ.Π.Ε. Παλλήνης

•    ΝάνσυΠαπαθανασίου, (Διδάσκουσα Τμήματος Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο) Επιστημονικά Υπεύθυνη του Orlando LGBT+ 

•    Χαρδαλούπα Ιωάννα, (Ψυχολόγος ) από «Το Χαμόγελο Του Παιδιού»

•    Τσώλης Αθανάσιος, (Ειδικός Παιδαγωγός) από το 1ο ΚΕΣΥ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

•    Κουκούλη Ελένη,  Εκπαιδευτικός – Ψυχολόγος

•    Λιβανίου Ελένη,  Εκπαιδευτική Ψυχολογία (PhD)

•    Γκότσης Ηλίας,  Κοινωνιολόγος-Συγγραφέας-Ψυχοθεραπευτής

 

Για τους νέους συμμετέχοντες στον Β΄ Κύκλο της Διαδικτυακής Σχολής Γονέων είναι απαραίτητη η εγγραφή

με ηλεκτρονική αίτηση την οποία μπορείτε να κατεβάσετε από την επίσημη ιστοσελίδα του Δήμουή από το blog της Σχολής Γονέων του Δήμου(blog sxoles goneon pallini) και να τη στείλετε στην Ηλεκτρονική

Διεύθυνση: tpaideias.pallini@gmail.comώστε να σας αποστέλλεται  ο ηλεκτρονικός σύνδεσμος κάθε φορά που αυτός ανανεώνεται.

Αιτήσεις συμμετοχής θα πραγματοποιούνται καθόλη τη διάρκεια του προγράμματος.

 

Για περισσότερες Πληροφορίες :

Αντιδήμαρχος Παιδείας, κ. Βασιλική Μελισσά, 2106604725

Προϊσταμένη Τμήματος Παιδείας,Δια Βίου Μάθησης Πολιτισμού & Αθλητισμού,

κ. Ελένη Κωνσταντίνου, Μ.Sc Ψυχολόγος,  2100080405-6